Personal Training & Coaching

Herzlich Willkommen!

Individuelles Personal Training, Online Coaching und maßgeschneiderte Pläne für Muskelaufbau, Fettreduktion und Gesundheit – vor Ort im Raum Kassel und online.

Mein Name ist Jannik Keppner und ich bin engagierter und leidenschaftlicher Personaltrainer mit über 5 Jahren Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich. Mein Ziel ist es, dich individuell zu begleiten, deine persönlichen Ziele nicht nur zu erreichen, sondern zu übertreffen – und gemeinsam neue Erfolge zu gestalten.

Bereit für den ersten Schritt? Sichere dir jetzt deine kostenlose Erstberatung und wir finden gemeinsam heraus, welches Coaching am besten zu dir und deinem Alltag passt.

Zertifizierter Personal & Fitness Trainer

Fundierte Ausbildung, praktische Erfahrung und ein klarer Fokus auf sichere, effektive Trainingsmethoden.

Ernährungsberater

Alltagstaugliche Ernährungsstrategien, die zu deinem Leben passen – ohne starre Verbote.

Experte für funktionelles Training

Ganzheitliche Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport.

Durch meine eigene langjährige Erfahrung im Bodybuilding kenne ich die Herausforderungen von Muskelaufbau, Diätphasen und Plateaus aus erster Hand. Dieses Wissen lasse ich in jede Trainingsplanung einfließen, damit du typische Fehler vermeidest und schneller sichtbare Ergebnisse erreichst.

Leistungen

Online Coaching

Flexible Betreuung und Motivation, egal wo du bist

Ernährungspläne

Individuell abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse

Trainingspläne

Maßgeschneidert für effektive Fortschritte

Personal Coaching

Persönlich, zielgerichtet und motivierend

Erfolgsgeschichten

Anna S.

"Dank Jannik habe ich 15kg abgenommen und fühle mich fitter als je zuvor!"

Tom K.

"Das Training war individuell und motivierend. Meine Rückenschmerzen sind weg!"

Häufige Fragen (FAQ)

Wie läuft das erste Kennenlernen ab?

Wir vereinbaren ein unverbindliches Gespräch (telefonisch oder online), in dem wir deine Ziele, deinen Alltag und mögliche Einschränkungen besprechen. Danach erhältst du ein Angebot.

Gibt es eine Vertragsbindung?

Nein, die meisten Angebote sind monatlich kündbar oder einmalig buchbar. Mir ist wichtig, dass du aus Überzeugung weitermachst – nicht wegen eines langen Vertrags.

Wo findet das Personal Training statt?

Je nach Vereinbarung trainieren wir im Studio, zu Hause, draußen oder online. Wir finden gemeinsam die Lösung, die am besten zu dir passt.

Für wen ist das Coaching geeignet?

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – entscheidend ist, dass du bereit bist, etwas zu verändern. Den Rest erarbeiten wir gemeinsam Schritt für Schritt.

Personal Training - Jannik Keppner